对于女性来说，一生之中盆底组织所要承受的压迫和创伤较多。

        据统计，我国已婚育的女性中有45%的人存在不同程度的盆底功能障碍。盆底肌犹如一张“吊网”，女性的膀胱、阴道、子宫等关键部位都被这张“网”紧紧吊住。如果这张“网”松动、病变，那么妇科疾病就会找上门来。

        例如妊娠、分娩、难产、盆腔肿瘤、子宫和阴道手术、绝境后卵巢功能丧失、性激素缺乏、不良生活习惯等，都会造成盆底肌肉及神经损伤，导致盆底功能障碍性疾病。

        其主要表现为尿失禁(咳嗽、打喷嚏、大笑、搬重物、跑步等活动时发生漏尿等)、盆腔脏器脱垂(如子宫脱垂、阴道壁脱垂等)、慢性盆腔痛、性功能障碍(无性高潮、性欲下降等)等。随着年龄的增加、人体逐渐衰老、盆底组织损伤的加重，相关症状会越来越重，甚至长期卧床、无法站立。

        而怀孕和分娩，是造成盆底肌松懈很重要的原。因之一。孕育生命要历经十月之久，在此期间随着胎儿逐渐长大，作用在盆底肌肉上的力量也随之增大，盆底肌的弹性极限受到挑战。

        等到分娩时，盆底肌肉又进一步受到胎儿的挤压和撕扯。另外，如果怀孕期间体重增加过多(例如超过20千克)，以及多次生育、胎儿巨大、分娩时出现难产、使用产钳等，都容易造成盆底肌受损。

        而盆底肌作为维持女性产道弹性与松紧度的主要组织，更关系着产后夫妻的性生活质量。盆底肌肉受损，会导致盆底功能障碍，初期表现为阴道松弛、性生活不满意或下腹坠胀感、尿频、便秘等症状，不仅给妇女带来身体上的不适，还可能因阴道松弛、性生活过程中不会或不能收缩盆底肌肉而导致男女双方性快感下降，影响婚姻生活质量。

        如果盆底肌肉功能没有及时康复，将逐渐发展为尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病，最常见的是压力性尿失禁：咳嗽、喷嚏、大笑或提重物时发生漏尿，严重时快走或站立都会发生漏尿，有些妇女需长期使用卫生巾或尿片，而且整天异味缠身，大大影响生活质量，并影响个人形象和个人社交。此类疾病不要命，但严重影响女性健康和生活质量，被称为产后妇女的“无痛癌”。

        对年轻女性来说，预防盆底功能障碍性疾病非常重要，产后42天、恶露干净后是产后进行盆底肌肉康复训练的最佳时机，这期间的康复训练可使阴道更好地恢复到产前的大小、敏感状态，从而提高性生活的质量，同时有利于预防、治疗盆底障碍性疾病的发生。已育妇女建议每年一次进行盆底功能检查。